Durante 5 años, la Global Energy Race ha sido uno de los eventos deportivos y familiares más grandes que se han celebrado a nivel internacional.
Este año, del 5 al 11 de octubre, se celebrará la primera edición Virtual de la Global Energy Race. La carrera solidaria en la que Grupo Bimbo donará 20 rebanadas de pan por cada participante a Bancos de Alimentos de todo el mundo.
Para que los niños se muevan, y los adultos también, la clave es que se diviertan. Te presentamos algunas propuestas pensadas para gustar y mover a toda la familia.
Si cuando llegan las vacaciones o los fines de semana quieres aprovechar para hacer actividades al aire libre con los niños, pero no sabes qué hacer y os acabáis quedando en casa o yendo de compras… esta iniciativa te interesa.
¿Vas a participar en una carrera de 5 o 10 km? Te explicamos cómo prepararte para que puedas conseguir tus objetivos.
Fortalecer la espalda es importante para mantener una buena forma física, así como para evitar dolores en esta parte de nuestro cuerpo.
Si te preguntas porqué hacer estiramientos tras tu rutina de ejercicio, este artículo es para ti. Te contamos porqué son importantes y cómo hacerlos.
La Global Energy Race es una carrera que se realiza el mismo día en 22 países y 36 ciudades del mundo. Te damos unos consejos para afrontar con éxito este desafío.
Conoce la disciplina de moda: el crossfit. Te explicamos su origen, cómo se practica y unos consejos para iniciarte.
La Global Energy Race es uno de los eventos deportivos y familiares más grandes que se celebran a nivel internacional.
Te explicamos la diferencia entre ejercicios aeróbicos y anaeróbicos. No tienen el mismo objetivo, ¡pero los dos son necesarios!
