Herramientas alimentarias
Menú semanal
Seguir una alimentación saludable es sencillo si sabes cómo y te ayudará a planificarte mejor. Este menú está pensado para ayudarte a cumplir con una alimentación equilibrada, respetando las proporciones de cada grupo de alimentos y la variedad de los mismos, ya que están repartidos a lo largo del día y de la semana según las recomendaciones de consumo.

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  • Lunes
    Desayuno
    Media mañana
    Comida
    Merienda
    Cena
  • Martes
    Desayuno
    Media mañana
    Comida
    Merienda
    Cena
  • Miércoles
    Desayuno
    Media mañana
    Comida
    Merienda
    Cena
  • Jueves
    Desayuno
    Media mañana
    Comida
    Merienda
    Cena
  • Viernes
    Desayuno
    Media mañana
    Comida
    Merienda
    Cena
  • Sábado
    Desayuno
    Media mañana
    Comida
    Merienda
    Cena
  • Domingo
    Desayuno
    Media mañana
    Comida
    Merienda
    Cena